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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来(lái)性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食芒(máng)果是不会上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含(hán)胡萝卜素、维生(shēng)素(1h等于多长时间怎么算，1h等于多少时间sù)C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带(dài)生果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌恶(è)、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要选择(zé)摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑的(de)，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了(le)，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经(jīng)放又能(néng)够随时食用，还比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来(lái)的(de)果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进(jìn)去(qù)的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果的(de)果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨细适中的，太小的果(guǒ)肉比较少，而(ér)太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时(shí)，尽量选择巨细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味(wèi)也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一(yī)股(gǔ)浓(nóng)郁的芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般闻起来(lái)不甜(tián)美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，由于(yú)体型太(tài)小(xiǎo)果肉不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大(dà)滋味又没(méi)有那么甜美(měi)，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多种类，但青芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒(máng)果就(jiù)能(néng)看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存的(de)生果，假(jiǎ)如我(wǒ)们一般在选择的芒果的时分最好(hǎo)不(bù)必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是(shì)选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一(yī)下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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